Over ons

Hallo, wij zijn Sofie en Christophe. Samen met onze twee zoontjes, Mateo en Timo, leven we al enkele jaren volgens de keto levensstijl. Het bevalt ons goed. We voelen ons energieker en gezonder dan ooit, zijn actiever en eten beter.

 

Onze inzichten, recepten en hoe je doelen bereikt vind je op ketohuis.com.

Omdat we onze ervaringen en de keto filosofie willen delen met anderen, besloten we om ons guesthouse Casa Bom Dia te openen. Als gast krijg je de unieke kans om een eerste ervaring met keto op te doen en je er verder in te verdiepen. Maar enkel als je dat zelf wil.

IMG-20210302-WA0009.jpg
 
 

Onze levensstijl

We eten graag. 

We bewegen graag. 

We reizen graag. 

We ontdekken graag. 

We leven graag gezond en energiek.

We helpen je graag dit prachtige eiland ontdekken.


We delen dit allemaal nog liever met jou tijdens je verblijf.

De Casa Bom Dia Familie

 
WhatsApp Image 2021-02-07 at 17.42.49.jp

Sofie & Christophe

Sofie (1984) is een wereldreiziger en een creatieveling pur sang. Ze geraakt haar creatieve ei kwijt in van alles en nog wat: heerlijke gerechten op tafel toveren en keto-recepten verzinnen waarvan je smaakpapillen een sprongetje maken, juwelen ontwerpen (haar liefde voor oorbellen is groot), knutselen met haar zonen en Casa Bom Dia inrichten. Ze kent Mindelo op haar duimpje dus vraag haar zeker naar de verborgen plekjes.

Christophe (1977) is een eeuwige student, keto coach, held in zijn eigen gezondheidsavontuur en een pro in een leven opbouwen met maximale vrijheid. Hij is verslaafd aan zijn verfrissende duik in de zee in de ochtend, koffie en koude douches. Wil je je eigen keto-avontuur starten of optimaliseren. Hij kan je coachen.

Mateo & Timo

Mateo (2010)  is een nieuwsgierige en empathische jongen. Hij is een uitvinder en een maker. Kijk dus uit want voor je het weet vertelt hij je alles over zijn collectie handgemaakte onderzetters, huisjes van ijsstokjes, vogelhuisjes, ukeleles, … Hij is dol op iogurto caisero met doce de papaya en is er 100% van overtuigd dat jij dat ook zal lusten.
 
Timo (2013) is de meest blije en schattigste van alle mannen in huis. Maar opgelet, noem hem zeker niet schattig ☺. Hij leerde in slechts 6 maanden Portugees en Creools. Bam! Hem wakker maken mag altijd met een stukje tonijn of steak. En donkere chocolade ook wel. 

Bronk

Bronk (2020) is het favorietje in huis. Hij kwam bij ons wonen, nadat hij als pup werd achtergelaten. Ondertussen is hij een echte hond geworden, maar voor ons blijft hij de schattigste, de meest speelse en goedgemanierde hond. Hij zegt graag uitgebreid hallo tegen iedereen die hij ontmoet en is gek op mensen.